Holistische NEI-sessie – waar wetenschap en ziel elkaar ontmoeten

Voor als je voelt: er zit iets onder, maar ik kom er zelf niet goed bij.

Je hebt misschien al veel begrepen, geprobeerd en opnieuw geprobeerd. En toch merk je dat er op bepaalde momenten iets ouds het stuur overneemt. Vaak begint dat al voordat je hoofd er woorden voor heeft: iets raakt je, je lijf reageert en voor je het weet doe je weer precies datgene waarvan je dacht dat je het inmiddels wel doorhad.

Veel mensen zijn daar onderweg heel bedreven in geworden. Niet in voelen wat er werkelijk gebeurt, maar in het razendsnel managen van wat ze voelen.

Een NEI-sessie opent daarin een andere ingang. Minder vanuit nóg meer analyseren en vertellen, en meer vanuit de vraag: wat speelt hier onbewust mee waar ik met mijn hoofd niet zomaar bij kom? Niet om nóg een laag inzicht toe te voegen, maar om ruimte te maken voor een andere reactie wanneer het er werkelijk toe doet.

Soms heb je één duidelijke vraag waar je naar wilt kijken. Soms merk je dat hetzelfde thema op meerdere plekken in je leven terugkomt. En soms is er zoveel gebeurd dat ik jouw verhaal niet zorgvuldig vind passen in één sessie van een uur. Daarom werk ik met drie vormen van NEI. Je kiest niet voor méér omdat dat beter zou zijn, maar voor de hoeveelheid ruimte die jouw hulpvraag nodig heeft.

Welke vorm past bij mij?

Welke vorm past bij mij?

Je hoeft vooraf niet precies te weten hoeveel lagen er onder jouw hulpvraag zitten.

Heb je één duidelijke en afgebakende vraag, gebeurtenis of patroon, dan past een losse NEI-sessie meestal goed. Een losse sessie kan ook fijn zijn wanneer je eerder al een traject bij mij hebt gevolgd en na een aantal maanden weer even wilt inchecken: wat speelt er nu, waar zit nog lading en wat vraagt op dit moment aandacht?

Komt één thema steeds opnieuw terug en wil je daar meer tijd en verdieping aan geven, dan past het NEI Traject beter. We werken dan in drie sessies verspreid over ongeveer drie maanden. Tussen de sessies door krijg je toegang tot een kleine persoonlijke leeromgeving met verdiepende oefeningen en journals die aansluiten bij wat er bij jou speelt.

Daarbij werk ik met twee verschillende routes. Route 1 het hart past vooral wanneer één situatie, verhaal of gebeurtenis veel ruimte blijft innemen en je wilt onderzoeken wat je ogen zien, wat je mind ervan maakt en wat je hart daaronder vertelt. Route 2 Hervinden past beter wanneer je vooral merkt dat je steeds in dezelfde automatische patronen, stressreacties of beschermingsroutes terechtkomt en daar stap voor stap anders mee wilt leren omgaan.

We bepalen samen welke route op dat moment het beste bij jouw hulpvraag past. Wil je ze allebei doorlopen, dan kan dat natuurlijk ook.

Wil je daarnaast meer persoonlijke begeleiding tussen de sessies door, en merk je dat je tijdens een sessie veel behoefte hebt om te vertellen, te delen en samen te ordenen, dan past NEI Verdieping beter. Je krijgt dan drie sessies van 90 minuten en iedere twee weken een kort persoonlijk contactmoment van ongeveer 20 minuten. Dat geeft ruimte om tussendoor iets te delen, samen te kijken naar wat er speelt, iets uit te vragen of kort af te stemmen wanneer je merkt dat er beweging komt. Ook hier krijg je toegang tot de passende leeromgeving en bepalen we samen welke journalroute het beste aansluit.

Twijfel je? Stuur me gerust even een bericht. Dan stemmen we samen kort af welke vorm het beste aansluit.

Wat is NEI en hoe werk ik ermee?

NEI staat voor Neuro Emotionele Integratie. Binnen NEI werken we vanuit het idee dat je bewust niet altijd toegang hebt tot alles wat invloed heeft op hoe je reageert.

Dat vind ik zelf één van de interessantste kanten van deze manier van werken. Je kunt namelijk heel goed begrijpen waarom je iets doet en tóch merken dat je lichaam, emotie of automatische reactie op het moment zelf opnieuw dezelfde kant op gaat.

Tijdens een sessie gebruik ik onder andere een biotensor. Via gerichte vragen werk ik met de ja- en nee-responsen van de biotensor en onderzoeken we welke emoties, overtuigingen, gebeurtenissen of andere onderliggende thema’s mogelijk relevant zijn voor jouw hulpvraag.

Ik gebruik de biotensor niet als medisch diagnostisch instrument en zie een uitkomst ook niet als een absolute waarheid. Voor mij is het juist een manier om niet alleen vanuit mijn eigen aannames of jouw bewuste verhaal te werken, maar nieuwsgierig te volgen welke richting zich tijdens de sessie laat zien.

En daar zit voor mij ook de kracht van NEI: je hoeft niet alles eerst te kunnen uitleggen.

Soms hebben we na een paar minuten praten genoeg informatie en laat ik het verhaal bewust los. Dan mag het NEI-werk zelf meer gaan spreken.

Ik werk niet volgens een vast draaiboek

Ik heb mijn psychologische kennis, mijn NEI-methodiek en mijn therapeutische kaders. Maar ik loop niet bij iedere cliënt exact hetzelfde stappenplan af.

Ik wil tijdens mijn werk kunnen bewegen.

Soms stel ik veel vragen. Soms juist nauwelijks. Soms blijkt een chronologische tijdlijn belangrijk en soms helemaal niet. Soms komen we bij een overtuiging uit, een emotie, een gebeurtenis of een andere laag die je vooraf zelf nooit als ingang had bedacht.

Ik gebruik daarin mijn kennis én mijn intuïtie. Tegelijk blijf ik tijdens de sessie steeds met jou afstemmen hoe het gaat en of iets voor jou goed voelt.

Voor mij is therapie geen procedure die ik op jou uitvoer. Het is samen zorgvuldig luisteren naar wat zich laat zien.

Zoek je iemand die iedere sessie volgens exact hetzelfde protocol doorloopt en vooraf precies kan vertellen waar jullie uit zullen komen, dan ben ik waarschijnlijk niet de juiste therapeut voor jou.

Zoek je iemand die haar kennis meeneemt, maar tegelijkertijd open blijft voor wat jouw systeem laat zien, dan zou mijn manier van werken juist goed bij je kunnen passen.

De losse NEI sessie

Soms hoeft het niet groter gemaakt te worden dan het is.

Je hebt één duidelijke hulpvraag, één gebeurtenis die nog lading heeft, één patroon dat steeds terugkomt of simpelweg het gevoel: hier zit iets onder en ik wil eens kijken wat er gebeurt als ik niet alleen vanuit mijn hoofd zoek.

Daar is de losse sessie voor.

Ook na een eerder traject kun je altijd terugkomen voor een losse check-in. Niet omdat je opnieuw een heel traject nodig hebt, maar juist omdat er in een mensenleven weer iets nieuws kan worden aangeraakt. Zie het als af en toe opnieuw even luisteren naar wat er nu speelt.

Het NEI Traject

Soms is één sessie te klein voor iets wat steeds opnieuw terugkomt.

Je hebt bijvoorbeeld één hoofdthema waarvan je merkt dat het verschillende lagen heeft. Grenzen. Controle. Angst. Jezelf aanpassen. Oververantwoordelijkheid. Moeite met loslaten. Steeds doorgaan terwijl je eigenlijk al voelt dat het te veel is.

In drie sessies kunnen we daar rustiger mee werken. We hoeven niet alles tijdens de eerste afspraak te vinden of te begrijpen. Wat zichtbaar wordt, mag eerst landen voordat we verder kijken.

Tussen de sessies door krijg je toegang tot een kleine leeromgeving met verdiepende oefeningen en journals. Daarbij werk ik met twee routes. Route 1 – het hart past vooral wanneer één situatie, verhaal of gebeurtenis veel ruimte blijft innemen. Route 2 – hervinden past beter wanneer je merkt dat je steeds in dezelfde automatische patronen, stressreacties of beschermingsroutes terechtkomt.

We stemmen samen af welke route het beste aansluit bij jouw hulpvraag. Wil je gaandeweg beide routes doorlopen, dan kan dat ook.

Niet als huiswerk dat je braaf moet afmaken, en ook niet als een enorme map vol informatie waar je doorheen moet. De leeromgeving bestaat juist uit korte teachings, audio’s en gerichte oefeningen die je kunt pakken wanneer ze passen bij wat er tijdens onze sessies naar boven komt. Je hoeft dus niet alles te doen of alles tegelijk te begrijpen. Het is er als rustige verdieping tussen onze afspraken door, zonder overwhelm.

De NEI Verdieping

Soms merk je dat er niet één duidelijke gebeurtenis of één patroon centraal staat, maar dat verschillende dingen in elkaar grijpen. Langdurige overbelasting. Burn-out. Werk en verantwoordelijkheid. Familie. Verlies. Oude patronen die telkens op andere plekken terugkomen.

Dan is er vaak meer ruimte nodig om eerst goed te kunnen vertellen wat er speelt en samen overzicht te krijgen. Daarom werken we binnen NEI Verdieping met drie sessies van 90 minuten. Er is meer tijd voor jouw verhaal, voor verbanden en voor wat er onderweg naar boven komt, zonder dat we alles in één afspraak hoeven te willen begrijpen.

Tussen de sessies door hebben we iedere twee weken een persoonlijk contactmoment van ongeveer 20 minuten. Dat kan via videobellen. Je kunt dan delen wat er sinds de vorige sessie is gebeurd, iets voorleggen waar je op vastloopt of samen even ordenen wat aandacht vraagt. Als dat passend is, kan ik ook kort de biotensor erbij pakken.

Je krijgt daarnaast toegang tot dezelfde kleine leeromgeving met korte teachings, audio’s en journals. We stemmen samen af of Route 1 of Route 2, of allebei, het beste aansluit bij wat er bij jou speelt. Het is geen groot programma dat je moet doorwerken, maar iets wat je tussendoor kunt gebruiken wanneer het echt iets toevoegt.

NEI Verdieping geeft vooral extra ruimte: langere sessies én persoonlijke afstemming tussendoor. Daardoor kunnen we dichter op jouw proces blijven en sneller aansluiten bij wat er onderweg zichtbaar wordt.

Je hoeft niets voor te bereiden

Na je boeking ontvang je van mij een korte e-mail. Ik leg je rustig uit wat NEI is, hoe ik met de biotensor werk en hoe mijn manier van werken eruitziet. Bij een traject lees je daarnaast hoe de verschillende sessies en journals op elkaar aansluiten.

Je hoeft vooraf dus niet ineens je hele verleden te analyseren of alvast te bedenken waar jouw patroon vandaan komt. Sterker nog: laat dat gerust los. Kom gewoon met wat er nu speelt. Van daaruit beginnen we.

Wanneer kan NEI bij je passen?

NEI kan een interessante ingang zijn wanneer je merkt dat je veel begrijpt, maar bepaalde reacties toch blijven terugkomen. Wanneer je hoofd steeds opnieuw probeert te verklaren wat er gebeurt, terwijl je voelt dat er ergens nog een andere laag meespeelt.

Wanneer iets je sterker raakt dan je rationeel kunt plaatsen. Wanneer je steeds in dezelfde patronen terechtkomt. Wanneer je blijft pleasen, controleren, overdenken, aanpassen, vermijden of doorgaan terwijl je lichaam eigenlijk al iets anders aangeeft.

Of simpelweg wanneer je voelt:

ik weet niet precies wat eronder zit, maar ik weet wel dat ik hier niet steeds hetzelfde in wil blijven doen.

Je hoeft het antwoord vooraf niet te kennen.

Daar worden we tijdens de sessie juist nieuwsgierig naar.

NEI is een complementaire werkwijze en vervangt geen noodzakelijke medische, psychologische of psychiatrische behandeling. Wanneer reguliere zorg nodig is, kan mijn werk daar juist naast bestaan.

Want hoe langer je keuzes maakt vanuit ruis, twijfel of oude patronen, hoe meer energie je verliest aan wegen die eigenlijk niet meer van jou zijn...

Dankbaar voor deze feedback

Praktisch

Praktisch

De sessies vinden plaats in mijn praktijk in Best, nabij Eindhoven. NEI-sessies kunnen daarnaast ook online plaatsvinden via Google Meet.

Praktijk Lichtreis is aangesloten bij CAT Collectief en VVNT.

Boek je NEI Sessie