
NEI therapie en holistische psychologie - voor als praten alleen niet genoeg is
Bij Praktijk Lichtreis kun je op 2 manieren beginnen.
Soms wil je eerst thuis aan de slag, in je eigen tempo, zonder afspraak. Dan kun je starten met een online reis, persoonlijk, inzicht rapport of journal dat je helpt rustiger te kijken naar wat er vanbinnen gebeurt.
Soms vraagt wat er speelt om persoonlijke begeleiding. Omdat een patroon blijft terugkomen, er spanning vastzit in je systeem, je lichaam duidelijke signalen geeft of je voelt dat je klaar bent om door te pakken. In mijn NEI-sessies werk ik met het onderbewuste, de biotensor, meridianen, de vijf elementen en levensthema’s die zich via lichaam, emotie en gedrag laten zien.
Je hoeft de hele route nog niet te kennen. Begin bij wat nu bij je past.
“Als een waterval vlogen de woorden uit mijn mond, terwijl Esther liefdevol luisterde bracht ze uit ieder verhaal het puzzelstukje in het juiste grid. Hierdoor kwamen zoveel inzichten en moties vrij”.
Met Dankbaarheid: In zowel 2025 én 2026 is Praktijk Lichtreis verkozen door de GHP Mental Health Rewards als beste Holistische Praktijk Nederland
Elk seizoen zet ik hieronder een product in het licht dat je juist nú extra kan ondersteunen.
Ruisende Zomer
Terwijl de halmen zacht meebewegen en de krekels de avond vullen, krijgt de natuur alle tijd om te vertragen. Wij gunnen onszelf die tijd vaak minder. Ons hoofd wil vakantie, maar ons systeem leeft nog in de overdrive van de afgelopen maanden. Jouw Zelfregulatiekompas nodigt je uit om deze zomer steeds weer even terug te keren naar jezelf. Want rust ontstaat niet vanzelf. Ze groeit, telkens wanneer je een andere keuze maakt.

*In the Spotlight*
Jouw Zelfregulatie kompas
Binnen 24 uur ontvangen
op WhatsApp.
Lees het op het strand
en ontdek hoe je met
meer rust en mildheid
kunt terugkeren
naar jezelf.
Een verdere greep uit het Zelfstandig Aanbod

Van doorgaan op automatische piloot
naar bewustwording
Een zachte eerste stap
om aandachtiger te worden voor wat er in jou gebeurt.

Merk je dat je stress soms al hoog zit voordat je het zelf doorhebt? Dat je pas achteraf voelt dat je over je grens bent gegaan, of dat je lichaam al lang signalen gaf terwijl je hoofd nog probeerde door te gaan?
In De Reis naar Grensland leer je eerder herkennen en reflecteren op wat er vanbinnen gebeurt. Je krijgt zicht op je stressniveau, je automatische reacties en de momenten waarop je jezelf verliest in aanpassen, pleasen, overuitleggen of doorduwen. Niet om jezelf te veroordelen, maar om weer iets meer keuze te krijgen vóórdat je patroon het van je overneemt.

Mijn Human Design rapporten zijn vernieuwd
en verdiept met twee unieke Lichtreis-lagen:
het Hartkompas, dat laat zien wat jouw hart verlangt
en waar ervaringen mogen veranderen in wijsheid,
en het Schaduwkompas, dat je helpt herkennen
welke oude patronen je vastzetten
en welke gave daaronder verborgen ligt.

Zelf leren werken met de Biotensor (Zomeractie van 127 voor 99 euro t/m 3 aug)
Een online cursus voor wie niet alleen wil begrijpen
wat er vanbinnen speelt, maar ook wil leren
hoe je daar met meer rust, helderheid en richting mee omgaat.
Inclusief Printvriendelijk werkmodellenboekje
Persoonlijke Begeleiding

Holistische NEI Sessie(s)
1 sessie pakt al veel aan.
3 sessies is om meer laagjes af te pellen.
Sessie(s), voor als je voelt dat praten alleen niet genoeg is.
Wat jouw systeem al langer meedraagt
en emotioneel wil releasen.
Inzicht is vaak een begin, maar meestal nog niet de hele beweging.
Bij Lichtreis vind je reizen, journals, rapporten en sessies die je helpen vertragen, ordenen en luisteren naar wat je lichaam, je patronen en je onbewuste proberen te laten zien. Soms doe je dat eerst thuis, in je eigen tempo. Soms vraagt wat er speelt om persoonlijke begeleiding.
Psychologie, zenuwstelselbewustzijn, lichaamswijsheid en intuïtieve afstemming komen hier samen, zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar ook voelt waar de volgende stap begint.
Nice to meet your Science and Soul parts
Ik ben Esther, holistisch psycholoog (Drs/Msc) en eigenaar van Praktijk Lichtreis.
In mijn werk breng ik breinkennis, zenuwstelselbewustzijn, lichaamswijsheid en intuïtieve afstemming samen. Science meets Soul noem ik dat. Niet als mooie slogan, maar als de plek waar ik al jaren werk: tussen begrijpen en voelen, tussen patroon en lichaam, tussen inzicht en dagelijkse keuze.
Mijn sessies blijven dierbaar, maar na jaren werken met cliënten merkte ik hoe vaak dezelfde thema’s terugkeren. Stress. Grenzen. Overaanpassing. Een lichaam dat eerder spreekt dan het hoofd. En dat kwetsbare moment waarop kiezen voor jezelf ineens spanning oproept.
Die kennis wilde ik niet alleen in losse sessies laten bestaan. Daarom maak ik bij Lichtreis ook journals, reizen, rapporten en verdiepende lessen die je thuis kunt openen wanneer je oude patroon zich laat zien.
Zodat kennis niet alleen iets is wat je begrijpt, maar iets wat met je mee kan reizen in het dagelijks leven.

Mindfulness bij Praktijk Lichtreis
Verhalen van mensen die ontdekten wat er onder de oppervlakte speelde en van daaruit weer beweging voelden
3 hele mooie NEI-sessies
3 hele mooie NEI-sessies gehad, een bijzonder proces met enorm positieve effecten waarbij Esther op een hele fijne manier te werk gaat. Dankjewel Esther!
Joyce
Waardevolle inzichten
Voor we aan de sessie begonnen was ik een beetje gespannen. Wat kan ik verwachten, wat gaat er gebeuren? Maar doordat Esther zo open en eerlijk is voelde ik me al snel op mijn gemak. Ze had voor de sessie een kaart voor mij getrokken en liet mij deze tijdens de sessie zien. Het was echt zo passend bij het moois wat in de sessie ontstond. Heel bijzonder! Esther gaf me waardevolle inzichten en er vielen weer puzzelstukjes in elkaar waar ik Esther erg dankbaar voor ben.
Marloes
Inzichten en emoties kwamen vrij
Rust en veiligheid is wat ik ervaarde tijdens de sessie die ik met Esther had.
Het was zo bijzonder dat er eigenlijk niets gevraagd of bedacht werd om mij in mijn proces verder te helpen. Alles ontstond vanuit vrijheid en ruimte. Heel mooi hoe Esther de veiligheid wist te bieden die ik nodig had. Als een waterval vlogen de woorden uit mijn mond, terwijl Esther liefdevol luisterde bracht ze uit ieder verhaal het puzzelstukje in het juiste grid. Hierdoor kwamen zoveel inzichten en emoties vrij.
Ik ben Esther enorm dankbaar en ik weet zeker dat ik nog vaker terug ga komen. Het is heel erg fijn dat Esther de huidige realiteit en de nieuwe stappen weet te verbinden. Hierdoor voelt het heel erg aards en luchtig.
Charlotte
Ik stond perplex
Esther is iemand die al sinds haar jeugd bepaalde ‘spirituele’ gaven bezit. In combinatie met haar hoog gevoeligheid en afgeronde Universitaire studie in psychologie is ze in mijn optiek uniek. Ze komt tot kloppende inzichten zonder dat ze iets van je weet en kan in combinatie met haar achtergrond kennis zeer effectief behandelen. Ik stond perplex in ieder geval toen ze op mij een sessie deed.
Mark
Doorvoelen en transformeren
Vanaf het eerste moment heb ik mijzelf erg op mijn gemak gevoeld bij Esther. Esther werkt liefdevol en is erg duidelijk. Ze heeft mij mijn grootse angsten en negatieve overtuigingen laten doorvoelen en transformeren. Esther legt een mooie brug tussen reguliere psychologie en spiritualiteit.
Marcel
Meteen op mijn gemak
Bij Esther voelde ik me meteen op mijn gemak. Ze luisterde goed, heeft inzicht in je zorgvragen en gaat op een zeer kundige manier te werk in haar mooie praktijk ruimte.
De behandeling is intens, blokkades worden opgeheven en je krijgt zelf inzichten waarmee je aan de slag kunt.
Esther is zeer aan te raden als je er zelf niet meer uitkomt en professionele begeleiding wilt ontvangen.
Een dankbare Yvonne
Yvonne
Ik gun iedereen deze ervaring
Vandaag een NEI sessie gehad bij Esther. Esther is een lieve, oprechte vrouw die alle tijd voor je neemt. Tijdens de sessie check ze steeds weer of het goed gaat. De sessie zelf heeft mij veel duidelijkheid en rust gegeven. Ik gun het iedereen om dit ook te ervaren.
Femke
Snel en effectief vond ik rust en inzicht
Esther heeft mij een NEI-sessie gegeven in verband met emotionele klachten waarvan ik zelf de diepere oorzaak niet kon vinden. Tijdens deze sessie realiseerde ik mij dat ik ook een fysieke klacht had waar ik niet bewust van was dat het samenhing met de emotie. Esther wist snel en effectief rust en inzichten te geven. Mijn fysieke klacht verdween heel snel en ik vond het ook bijzonder te voelen hoe dat tijdens de behandeling al verdween. Esther is een enorme leergierige en gedreven professional die ik een ieder zou aanraden.
Richard
Ik ben Esther super dankbaar!
Ik heb een sessie gedaan bij Esther, wat een fijne, warme vrouw.
Mijn hulpvraag had te maken met iets anders, maar ons zoontje van 2,5 kwam ter sprake. Hij werd maanden lang iedere nacht wakker en wilde bij ons in bed, hij wilde/durfde niet meer in zijn eigen bed vanwege ‘haaien’. Het naar bed gaan was ook elke avond drama. Esther heeft contact gemaakt met zijn onderbewuste, zonder dat hij hier bij was of bewust van op de hoogte is geweest. Sinds de dag na de sessie slaapt onze zoon door, de hele nacht in zijn eigen bed. De ‘haaien’ zijn verdreven, dat heeft onze zoon wel verteld. Daarnaast kwam er naar boven dat onze zoon mij spiegelde, dit uitte hij door super druk te zijn en heel regelmatig woede aanvallen uit het niets. Sinds de sessie (nu 10 dagen geleden) is hij een stuk rustiger (ik ben ook rustiger dankzij de sessie) en zijn de woede aanvallen echt beperkt. Dit soort uitbarstingen horen er natuurlijk ook wel bij op deze leeftijd.
Ik ben Esther super dankbaar voor de tijd die ze genomen heeft en hoe ze onze zoon op deze manier heeft geholpen!
