Holistische NEI-sessie – waar wetenschap en ziel elkaar ontmoeten

Voor als je voelt: er zit iets onder, maar ik kom er zelf niet goed bij.

Soms voel je dat er onder de oppervlakte iets meespeelt waar je maar niet helemaal de vinger op krijgt. Je hebt erover nagedacht, misschien al veel begrepen, geprobeerd en opnieuw geprobeerd, en toch reageer je op bepaalde momenten weer precies zoals je eigenlijk niet wilt.
Een NEI-sessie kan dan een andere ingang openen. Minder vanuit nóg meer analyseren en vertellen, en meer vanuit de vraag: wat speelt hier onbewust mee waar ik met mijn hoofd niet zomaar bij kom?

Soms heb je één duidelijke vraag waar je naar wilt kijken. Soms merk je dat hetzelfde thema op meerdere plekken in je leven terugkomt. En soms is er zoveel gebeurd dat ik jouw verhaal niet zorgvuldig vind passen in één sessie van een uur. Daarom werk ik met drie vormen van NEI. Je kiest niet voor méér omdat dat beter zou zijn, maar voor de hoeveelheid ruimte die jouw hulpvraag nodig heeft.

Welke vorm past bij mij?

Je hoeft vooraf niet precies te weten hoeveel lagen er onder jouw hulpvraag zitten.

Heb je één duidelijke en afgebakende vraag, gebeurtenis of patroon, dan past een losse NEI-sessie meestal goed. Een losse sessie kan ook fijn zijn wanneer je eerder al een traject bij mij hebt gevolgd en na een aantal maanden weer even wilt inchecken: wat speelt er nu, waar zit nog lading en wat vraagt op dit moment aandacht?

Komt één thema steeds opnieuw terug en wil je daar meer tijd en verdieping aan geven, dan past het NEI Traject beter. We hoeven dan niet alles in één keer te willen openen, maar kunnen verder werken met wat zich gedurende de sessies laat zien.

Speelt er langdurige overbelasting, zijn er meerdere ingrijpende gebeurtenissen geweest of merk je dat verschillende thema’s en patronen sterk door elkaar heen lopen, dan kies ik liever voor de Deep Dive. Bij zo’n bredere hulpvraag bied ik bewust geen losse sessie aan. Ik wil niet halverwege jouw verhaal moeten kiezen tussen zorgvuldig werken en de klok.

Twijfel je? Stuur me gerust even een bericht. Dan stemmen we samen kort af welke vorm het beste aansluit.

Wat is NEI en hoe werk ik ermee?

NEI staat voor Neuro Emotionele Integratie. Binnen NEI werken we vanuit het idee dat je bewust niet altijd toegang hebt tot alles wat invloed heeft op hoe je reageert.

Dat vind ik zelf één van de interessantste kanten van deze manier van werken. Je kunt namelijk heel goed begrijpen waarom je iets doet en tóch merken dat je lichaam, emotie of automatische reactie op het moment zelf opnieuw dezelfde kant op gaat.

Tijdens een sessie gebruik ik onder andere een biotensor. Via gerichte vragen werk ik met de ja- en nee-responsen van de biotensor en onderzoeken we welke emoties, overtuigingen, gebeurtenissen of andere onderliggende thema’s mogelijk relevant zijn voor jouw hulpvraag.

Ik gebruik de biotensor niet als medisch diagnostisch instrument en zie een uitkomst ook niet als een absolute waarheid. Voor mij is het juist een manier om niet alleen vanuit mijn eigen aannames of jouw bewuste verhaal te werken, maar nieuwsgierig te volgen welke richting zich tijdens de sessie laat zien.

En daar zit voor mij ook de kracht van NEI: je hoeft niet alles eerst te kunnen uitleggen.

Soms hebben we na een paar minuten praten genoeg informatie en laat ik het verhaal bewust los. Dan mag het NEI-werk zelf meer gaan spreken.

Ik werk niet volgens een vast draaiboek

Ik heb mijn psychologische kennis, mijn NEI-methodiek en mijn therapeutische kaders. Maar ik loop niet bij iedere cliënt exact hetzelfde stappenplan af.

Ik wil tijdens mijn werk kunnen bewegen.

Soms stel ik veel vragen. Soms juist nauwelijks. Soms blijkt een chronologische tijdlijn belangrijk en soms helemaal niet. Soms komen we bij een overtuiging uit, een emotie, een gebeurtenis of een andere laag die je vooraf zelf nooit als ingang had bedacht.

Ik gebruik daarin mijn kennis én mijn intuïtie. Tegelijk blijf ik tijdens de sessie steeds met jou afstemmen hoe het gaat en of iets voor jou goed voelt.

Voor mij is therapie geen procedure die ik op jou uitvoer. Het is samen zorgvuldig luisteren naar wat zich laat zien.

Zoek je iemand die iedere sessie volgens exact hetzelfde protocol doorloopt en vooraf precies kan vertellen waar jullie uit zullen komen, dan ben ik waarschijnlijk niet de juiste therapeut voor jou.

Zoek je iemand die haar kennis meeneemt, maar tegelijkertijd open blijft voor wat jouw systeem laat zien, dan zou mijn manier van werken juist goed bij je kunnen passen.

De losse NEI sessie

Soms hoeft het niet groter gemaakt te worden dan het is.

Je hebt één duidelijke hulpvraag, één gebeurtenis die nog lading heeft, één patroon dat steeds terugkomt of simpelweg het gevoel: hier zit iets onder en ik wil eens kijken wat er gebeurt als ik niet alleen vanuit mijn hoofd zoek.

Daar is de losse sessie voor.

Ook na een eerder traject kun je altijd terugkomen voor een losse check-in. Niet omdat je opnieuw een heel traject nodig hebt, maar juist omdat er in een mensenleven weer iets nieuws kan worden aangeraakt. Zie het als af en toe opnieuw even luisteren naar wat er nu speelt.

Het NEI Traject

Soms is één sessie te klein voor iets wat steeds opnieuw terugkomt.

Je hebt bijvoorbeeld één hoofdthema waarvan je merkt dat het verschillende lagen heeft. Grenzen. Controle. Angst. Jezelf aanpassen. Oververantwoordelijkheid. Moeite met loslaten. Steeds doorgaan terwijl je eigenlijk al voelt dat het te veel is.

In drie sessies kunnen we daar rustiger mee werken. We hoeven niet alles tijdens de eerste afspraak te vinden of te begrijpen. Wat zichtbaar wordt, mag eerst landen voordat we verder kijken.

Na sessie 1 en 2 meet ik welke meridiaan op dat moment aandacht vraagt. Je ontvangt daarna het bijbehorende 21-daagse Meridianen Journal.

Niet als huiswerk dat je braaf moet afmaken, maar als een rustige plek om in de weken tussen onze afspraken verder te voelen, schrijven en herkennen wat er in beweging is gekomen.

De NEI Deep Dive

Sommige verhalen laten zich niet netjes terugbrengen tot één gebeurtenis of één patroon.

Er kan langdurige overbelasting spelen. Burn-out. Er kunnen meerdere ingrijpende gebeurtenissen zijn geweest. Misschien grijpen werk, familie, verantwoordelijkheid, verlies en oude patronen allemaal op elkaar in.

Dan wil ik eerst ruimte hebben om jouw landschap te begrijpen.

Daarom beginnen we met een ruime startsessie van ongeveer 90 minuten. Daar mag meer van jouw verhaal op tafel komen. Waar dat helpend is, maken we samen een chronologische tijdlijn en brengen we de belangrijkste gebeurtenissen en terugkerende lijnen in beeld. Niet omdat we vervolgens jouw hele levensverhaal moeten gaan behandelen, juist het tegenovergestelde. Als ik de kaart eenmaal heb, hoeven we in de volgende sessies niet steeds opnieuw alles te vertellen. Dan kunnen we veel gerichter één ingang kiezen en het NEI-werk meer het werk laten doen.

Daarna volgen drie verdiepende sessies.

Bij de Deep Dive ontvang je ook het Reflect Journal. Dit journal helpt je om wat tijdens de sessies zichtbaar wordt te laten landen, patronen beter te herkennen en uiteindelijk de vertaalslag te maken naar je dagelijkse leven. Zonder dat je steeds opnieuw helemaal terug de emotie in hoeft.

Tussentijdse afstemming
Tussen de sessies door mag je mij iedere week één korte inhoudelijke vraag stellen over wat er in jouw proces naar voren komt. Zo hoeven belangrijke inzichten of knelpunten niet te blijven liggen tot onze volgende afspraak en kunnen we samen gericht doorpakken. Ik beantwoord je vraag per voicebericht op de whatsapp, of via tekst op de mail wat op dat moment het meest passend is voor je vraag.

De Deep Dive is dus niet bedoeld om alles wat je ooit hebt meegemaakt in vier afspraken “op te lossen”. De langere start geeft juist ruimte om onderscheid te maken: wat is belangrijk, wat hangt samen en waar hoeven we nu helemaal niet aan te komen.

Je hoeft niets voor te bereiden

Na je boeking ontvang je van mij een korte e-mail.

Niet met huiswerk. Niet met een lijst vragen waarop je vooraf het juiste antwoord moet vinden.

Ik leg je rustig uit wat NEI is, hoe ik met de biotensor werk en hoe mijn manier van werken eruitziet. Bij een traject lees je daarnaast hoe de verschillende sessies en journals op elkaar aansluiten.

Je hoeft vooraf dus niet ineens je hele verleden te analyseren of alvast te bedenken waar jouw patroon vandaan komt.

Sterker nog: laat dat gerust los.

Kom gewoon met wat er nu speelt.

Van daaruit beginnen we.

Wanneer kan NEI bij je passen?

NEI kan een interessante ingang zijn wanneer je merkt dat je veel begrijpt, maar bepaalde reacties toch blijven terugkomen. Wanneer je hoofd steeds opnieuw probeert te verklaren wat er gebeurt, terwijl je voelt dat er ergens nog een andere laag meespeelt.

Wanneer iets je sterker raakt dan je rationeel kunt plaatsen. Wanneer je steeds in dezelfde patronen terechtkomt. Wanneer je blijft pleasen, controleren, overdenken, aanpassen, vermijden of doorgaan terwijl je lichaam eigenlijk al iets anders aangeeft.

Of simpelweg wanneer je voelt:

ik weet niet precies wat eronder zit, maar ik weet wel dat ik hier niet steeds hetzelfde in wil blijven doen.

Je hoeft het antwoord vooraf niet te kennen.

Daar worden we tijdens de sessie juist nieuwsgierig naar.

NEI is een complementaire werkwijze en vervangt geen noodzakelijke medische, psychologische of psychiatrische behandeling. Wanneer reguliere zorg nodig is, kan mijn werk daar juist naast bestaan.

Want hoe langer je keuzes maakt vanuit ruis, twijfel of oude patronen, hoe meer energie je verliest aan wegen die eigenlijk niet meer van jou zijn...

Dankbaar voor deze feedback

Praktisch

Praktisch

De sessies vinden plaats in mijn praktijk in Best, nabij Eindhoven. NEI-sessies kunnen daarnaast ook online plaatsvinden via Google Meet.

Praktijk Lichtreis is aangesloten bij CAT Collectief en VVNT.

Meet me